نکته مهم در ورزش حفظ سلامتی است
شنبه 31 خرداد 1399 ساعت 08:05 | نوشته ‌شده به دست امین | ( نظرات )
ورزش کردن حتی با نام خود بار مثبتی از جنس سلامت و شادابی را یدک می‌کشد،ورزش نکردن یک اشتباه و در واقع خیانت بزرگ در حق سلامت جسم و روان است.


گزارش تصویری از فعالیت ورزشی کنگره 60 نمایندگی پامچال قزوین در روز جمعه مورخ 99/03/30 در پارک پامچال برگزار شد.
ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: ورزشی، گزارش تصویری،


قدر جسم را می توان با ورزش کردن دانست
شنبه 24 خرداد 1399 ساعت 08:05 | نوشته ‌شده به دست امین | ( نظرات )

ورزش و فعالیت های بدنی در درمان بیماری اعتیاد به عنوان عاملی موثر در دستیابی به زندگی شاد و سالم است..


گزارش تصویری از فعالیت ورزشی کنگره 60 نمایندگی پامچال قزوین در روز جمعه مورخ 99/03/23 در پارک پامچال برگزار شد.
ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: ورزشی، گزارش تصویری،


10 نکته از هزاران نکات مثبت ورزش کردن
جمعه 23 خرداد 1399 ساعت 07:05 | نوشته ‌شده به دست امین | ( نظرات )

دوست دارید سرکار تندوتیز تر شوید؟ وقتی به خانه می‌آیید کمتر احساس خستگی کنید؟ بتوانید ساعاتی را به آسودگی کنار همسرتان بگذرانید؟ یا حتی بتوانید بدون احساس گناه شیرینی بخورید؟ اگر پاسخ شما به این سؤالات مثبت است، ورزش روزانه چاره کارتان است!

فعال بودن ازنظر جسمی فواید و مزایای بسیار زیادی برای شما دارد. اگر به دنبال انگیزه‌ای برای شروع یک برنامه ورزشی هستید یا می‌خواهید تمرینات خود را به‌صورت منظم از سر بگیرید، در این مقاله ۱۰ نکته درمورد ورزش برایتان عنوان می‌کنیم که امیدواریم بتواند انگیزه لازم را در شما ایجاد کند.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: ورزشی،


نقش ورزش در درمان اعتیاد(بخش پنجم)
جمعه 16 خرداد 1399 ساعت 07:10 | نوشته ‌شده به دست امین | ( نظرات )
نتایج تحقیقات زیادی نشان داده‌اند که ورزش و فعالیت‌های بدنی مناسب می‌تواند باعث افزایش ترشح مواد شبه افیونی در بدن بشود.


آشنایی با نورو ترانسمیترها و میانجی‌های عصبی مداخله‌گر در اعتیاد؛
ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: ورزشی،


نقش ورزش در درمان اعتیاد(بخش چهارم)
جمعه 2 خرداد 1399 ساعت 15:20 | نوشته ‌شده به دست امین | ( نظرات )
فردی که بیشتر از بازی‌های بومی- سنتی استفاده می‌کند، نسبت به افراد کم‌تحرک و یا بازیكنانی که از رایانه استفاده می‌کنند، از قدرت تصمیم‌گیری سریع‌تری برای انجام حرکت مناسب، در وضعیت‌های مختلف بازی برخوردار است.

نقش ورزش و فعالیت‌های بدنی در درمان اعتیاد در مراکز اقامتی بهبود و باز توانی افراد با اختلال مصرف مواد؛

(بخش چهارم)



ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: ورزشی،


آیا ورزش کردن در طول بیماری کرونا (corona) خوب است یا بد؟
جمعه 26 اردیبهشت 1399 ساعت 14:37 | نوشته ‌شده به دست مسافر مصطفی | ( نظرات )

انجام فعالیت‌های شدید ورزشی در طول بیماری، پاسخ‌های سیستم ایمنی بدن را به‌طور موقت، متوقف می‌کند. همچنین، کرونا (corona) و آنفولانزا یکی از بیماری‌های شدیداً واگیردار است و به‌آسانی با عطسه، سرفه یا حتی ترشحات دهان موقع حرف زدن، جابجا می‌شوند.

برای شما عزیزان مقاله ای تهیه کردیم  در باره ارتباط  ورزش با بیماری کرونا که از شما دعوت می کنیم در ادامه مطلب  همراه ما باشید

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: ورزشی،


تلاش برای سلامتی
جمعه 12 اردیبهشت 1399 ساعت 14:14 | نوشته ‌شده به دست مسافر مهدی لژیون سوم | ( نظرات )
#ورزش_در_خانه


برای شما عزیزان مقاله ای تهیه کردیم  در رابطه با ورزش در خانه که از شما دعوت می کنیم در ادامه مطلب همراه ما باشید.
ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: ورزشی،


نقش ورزش در درمان اعتیاد(بخش سوم)
جمعه 29 فروردین 1399 ساعت 09:02 | نوشته ‌شده به دست امین | ( نظرات )

این مطلب اهمیت بسیار زیادی ازلحاظ بهبود وضعیت روانی افراد بیمار دارد و برای کسانی كه دارای ناهنجاری‌های روانی-عصبی بوده و به‌ویژه معتادان در حال درمان یك عامل مثبت و اثرگذار است

نقش ورزش و فعالیت‌های بدنی در درمان اعتیاد در مراکز اقامتی بهبود و باز توانی افراد با اختلال مصرف مواد؛

(بخش سوم)

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: ورزشی،


نقش ورزش در درمان اعتیاد(بخش دوم)
پنجشنبه 21 فروردین 1399 ساعت 23:05 | نوشته ‌شده به دست امین | ( نظرات )

باید ضمن درک مفهوم تربیت، بدنی و درعین‌حال تربیت از راه بدن که شامل تربیت روانی اخلاقی و اجتماعی از راه فعالیت‌های بدنی است، با ورزش و قوانین ورزش پاک و جوانمردانه آشنا شویم.

نقش ورزش و فعالیت‌های بدنی در درمان اعتیاد در مراکز اقامتی بهبود و باز توانی افراد با اختلال مصرف مواد؛

(بخش دوم)


ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: ورزشی،


نقش ورزش در درمان اعتیاد(بخش اول)
جمعه 8 فروردین 1399 ساعت 19:18 | نوشته ‌شده به دست مسافر مصطفی | ( نظرات )

هر نوع فعالیت بدنی مشخص و هدفمندی را که در چهارچوب قواعد و قوانین اخلاقی و اجتماعی پذیرفته‌شده‌ای انجام شود و هدف از آن تقویت جسم و روان و بهبود عوامل مؤثر در عملكرد آنان باشد، می‌توان ورزش نامید.

مقاله ای از دکتر حاج رسولی درباره نقش ورزش بر فعالیت های بدنی و درمان اعتیاد

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: ورزشی،


ورزش، مکمل درمان
جمعه 9 اسفند 1398 ساعت 15:37 | نوشته ‌شده به دست مهدی لژیون 8 | ( نظرات )
درمان،زمانی نتیجه مطلوب را در برخواهد داشت که ورزش از ابتدا به صورت تدریجی و
سبک آغاز شود و در پایان درمان، به طور حرفه ای دنبال شود.


گزارش تصویری از فعالیت ورزشی کنگره 60 نمایندگی پامچال قزوین در روز جمعه مورخ 98/12/09 در پارک پامچال برگزار شد.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: ورزشی،


سلامتی با ورزش
جمعه 2 اسفند 1398 ساعت 23:14 | نوشته ‌شده به دست مهدی لژیون 8 | ( نظرات )

شاید گاهی اوقات خودمان هم حواسمان نباشد، اما درواقع ما همیشه به دنبال پیدا کردن راهی برای یک زندگی شاد هستیم و ورزش قطعاً یک راه عالی و مطمئن برای داشتن زندگی شاد است. احساس شادی بعد از ورزش تصادفی نیست؛ بلکه کاملاً علمی است.

گزارش تصویری از فعالیت ورزشی کنگره 60 نمایندگی کاسپین قزوین  در روز جمعه مورخ 98/12/02 در نمایندگی پامچال برگزار شد.
ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: ورزشی،


نتیجه مسابقات هفته دوم شطرنج+برنامه هفته سوم
سه شنبه 29 بهمن 1398 ساعت 00:00 | نوشته ‌شده به دست مسافر مهدی لژیون سوم | ( نظرات )

در روز جمعه 98/11/25 در پارک پامچال 11 رقابت در رشته ورزشی شطرنج در دومین هفته از اولین دوره جام سردار برگزار شد. نتایج این مسابقات و برنامه هفته سوم که در تاریخ 98/12/02 برگزار می شود را در ادامه مشاهده نمائید.
ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: ورزشی،




 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات