جلسات پنجشنبه ویژه (همسفران)
جمعه 21 اسفند 1394 ساعت 09:00 | نوشته ‌شده به دست همسفر فاطمه | ( نظرات )
استاد امین می‌فرماید : ذهن آدمها در شب کاملا کار می کند و اگر کسی می خواهد مشکل خوابش حل شود باید به مرحله ای برسد که برایش خوراک ذهنی ایجاد نشود ، بنابراین اگر می خواهیم به آرامش برسیم باید بخشش داشته باشیم ، زیرا بخشش نوعی حس است و خواب با حس کاملا در ارتباط مستقیم قرار دارد...

جلسه دوازدهم از دور ششم سری کارگاههای آموزشی، خصوصی کنگره 60 نمایندگی قزوین، ویژه همسفران، در تاریخ 94/12/20 با دستور جلسه اهمیت خواب شب با استادی خانم مریم، نگهبانی خانم محدثه و دبیری خانم نوشبن، راس ساعت 15 آغاز به کار کرد.

استاد فرمودند : علت اینکه آدمها نمی توانند در شب خوب بخوابند ، خشم آنهاست !! ما اگر خشمگین باشیم ویا از دیگران نفرت و کینه داشته باشیم ، در شب دچار بیخوابی می‌شویم ! و باید روی خودمان کار کنیم تا بتوانیم خشممان را کنترل کنیم و خواب راحتی داشته باشیم زیرا در اثر بیخوابی انرژی بدن رو به تحلیل می رود...
استاد امین می فرمایند : برای اینکه شخص بتواند خواب راحتی داشته باشد ، باید امواج و فرکانس های مغزیش پایین بیاید و تنش‌ها و درگیری های ذهنی اش به حداقل برسد تا بتواند خوابی توام با آرامش داشته باشد...
در بدن ما یکسری موادی مثل سروتونین ، آدرنالین و استیل کولین برای اینکه انسان خواب آرامی داشته باشد ترشح می شود و در اثر بیخوابی و عدم تعادل در خواب ممکن است که اینها از کار بیفتند و شخص دچار خوابی نامتعادل شود...
استاد امین می فرمایند : ذهن آدمها در شب کاملا کار می کند و اگر کسی میخواهد  مشکل خوابش حل شود ، باید به مرحله ای برسد که برایش خوراک ذهنی ایجاد نشود ، بنابراین اگر میخواهیم به آرامش برسیم باید بخشش داشته باشیم ، زیرا بخشش نوعی حس است و خواب با حس کاملا در ارتباط مستقیم قرار دارد...
ما در درمان اعتیاد ، هم به جهان بینی احتیاج داریم  هم به روش D S T ، در کنگره ، هم روی تفکر و جهان بینی افراد کار میشود و هم با روش DST  مصرف مواد را به صفر می رسانند ، رابطه بخشش و حس نیز همینطور است !! یعنی اگر حست خوب باشد و آرامش داشته باشی ، خواب راحت تری خواهی داشت...
استاد امین میفرمایند : خواب هیچگاه از شب میزان نمی شود و باید از صبح تنظیم شود ،یعنی اگر ده صبح بیدار می شوی ! ساعت آن را کم کم به شش یا هفت صبح تنظیم کنی ،در اینصورت به تعادل در خواب خواهی رسید...
و جهت خوابیدن هم مهم است ، جهت خوابیدن برای انسان بر اساس مغناطیس زمین است و مغناطیس زمین هم از شمال به جنوب جریان دارد و برای اینکه ما بتوانیم شارژ بشویم ، باید عمود بر این مسیر بخوابیم ، و جهت خوابمان شرق به غرب باشد و از طرفی اگر بتوانیم روی جهان بینی و تفکر خود خوب کار کنیم و خشم و کینه را به بخشش تبدیل کنیم به آرامش واقعی و درنتیجه خواب آرام و راحتی خواهیم رسید....
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: کارگاه آموزشی همسفران-دوشنبه،

برچسب‌ها: خواب، آرامش، بخشش،

می توانید دیدگاه خود را بنویسید
همسفر ناهید سه شنبه 25 اسفند 1394 16:36
سلام وخداقوت خدمت هرسه عزیز ممنون از خانم مریم عزیز که جلسه پرانرژی برگزار کردید به امید جایگاهای بالاترخانم فاطمه عزیز خدا قوت وممنون از زحمات شما
همسفر مریم یکشنبه 23 اسفند 1394 21:13
باسلام وخداقوت خدمت سه عزیزامیدوارم موفق باشیدوخداقوت خدمت فاطمه عزیزموفق باشید
همسفر مستانه شنبه 22 اسفند 1394 19:44
سلام وخدا قوت خدمت سه عزیز.خانم مریم عالی بود.ممنون از شما.خدا قوت خدمت خانم فاطمه عزیز.
همسفر فائزه جمعه 21 اسفند 1394 13:14
با سلام و خداقوت خدمت خانم مریم عزیز،جایگاهتون رو تبریک میگم انشالله جایگاه‌های بالاتری ببینمتون،ممنون از جلسه بسیار عالی که برگزارکردید،موفق و مؤید باشید،خداقوت خدمت خانم فاطمه عزیز
اعظم جمعه 21 اسفند 1394 12:18
سلام و خداقوت؛ جایگاه استاد عزیز و بهشون تبریک میگم.
به خانم محدثه خداقوت..
و به نوشین عزیز، جایگاه دبیریشونو صمیمانه تبریک عرض میکنم.
و خداقوت و دست مریزاد به فاطمه عزیزم..عالی بود.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو